仙台市太白区にある In & Out Studioは、呼吸と身体の感覚を大切にする少人数制のヨガ・体幹ケアのスタジオです。
忙しい日常から一度離れ、呼吸とともに身体を整える小さな場所です。
ヨガと体幹ケア（コアコンディショニング）を通して、身体の土台を整えていきます。
住宅街の一角にある、小さなスタジオです。
大切にしていること
整えること、安定させること。
強さや柔らかさだけでなく
日常に戻った時の『快適さ』を大切にしています。
２０２６年４月１７日（金）オープンしました！
ご予約・お問い合わせは公式LINE、下記フォームより承っております